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根據(jù)體驗者描述，該游戲大概步驟包括靠墻蹲下深呼吸、憋氣，再由其他人按胸口等操作。其核心點在于，讓體驗者快速達到窒息缺氧的狀態(tài)。

網(wǎng)上有部分體驗者發(fā)過自己玩該游戲之后的“所見所感”，有人說是“看見童年場景”，也有人說是“目睹夢幻景色”，甚至還有人覺得是“前世記憶”。

　　教育部曾就對此明確表態(tài)，“死亡游戲”極易損害青少年的身心健康，教育部堅決制止此類游戲在學生中傳播、蔓延。同時要求中小學校進一步加強管理，保障廣大青少年學生健康成長。

　　如今，這一危險游戲再次出現(xiàn)，與青少年追求新奇體驗的天性有關。然而，這種“體驗”不僅當時會讓孩子受到驚嚇，甚至過后也可能留下后遺癥，影響智力發(fā)育。

　　相關醫(yī)生介紹，“死亡游戲”壓迫心臟，抑制呼吸導致回心血量減少，大腦的血液和氧氣相應減少，嚴重者會導致意識喪失，全身臟器功能停止，直接危及生命。